Sport + Egészség



biciklis tábla
Öt távot indít a májusi Tour de Balaton

Friss arculattal ünnepli tizedik évfordulóját a Tour de Balaton, amely egy szuper balatoni bringás élmény minden korosztálynak. 2024. május 25-én (szombaton) öt kategóriában pattan két kerékre 3000 túrázó a Balaton körül. Április végéig jelentkezhettek!


kék mérleg
Minden eddiginél méretesebb balatoni pontyot fogtak

Szombat hajnalban Török Mihály sporthorgász besétálós, dobós módszert alkalmazva sikeresen megakasztotta, majd partra terelte az új hivatalos balatoni rekordpontyot Fonyódon, a szabadstrandon!


bicikli tavasz cipőpár
Hogyan hat a stresszkezelésünkre a tavasz?

Számos tényezőtől függ, hogy tavasztól több vagy kevesebb stressz éri-e a szervezetünket; bejátszhatnak a személyes preferenciák, az életmód és a környezeti hatások. Íme néhány szempont, amelyeket figyelembe kell venni!


murvás rally versenyautó
A Veszprém-központú Rally Hungary-val rajtol az Európa-bajnokság

A veszprémi központtal, murvás gyorsasági szakaszokon sorra kerülő ERC idénynyitó futamot április 12. és 14. közt rendezik. A szervezők a legjobbakat is felvonultató népes és erős mezőnyre számítanak.


víztározó légi felvétel
Víz világnapi geotúra Monostorapátiban

A Malmok Völgye geotúra sorozat legújabb helyszíne a Monostorapáti víztározó különleges világa, amelyre a Hegyesd egyedülálló panorámát kínáló csúcsáról tekinthet vissza, aki részt vesz a programon a víz világnapjához közeli vasárnap, március 24-én.


szupermaraton
4 nap futás: visszatér a Balaton Szupermaraton!

4 nap futás + 4 nap barátság + 4 nap buli + 4 nap csoda: így hirdeti magát a 2020-as kiadás után idén márciusban először visszatérő BALATON SZUPERMARATON. A rendezvény részeként egyéniben teljesíthető az Öböl Félmaraton (Keszthely-Szigliget) és a Maratonfüred (Badacsonytomaj-Balatonfüred) is.


Miért könnyebb az élet azoknak, akik túráznak?
Miért könnyebb az élet azoknak, akik túráznak?

A természetben való túrázás tulajdonképpen az emberiséggel egyidős, és hosszú időn át valószínűleg ugyanannyira magától értetődő volt, mint az, hogy eszünk és alszunk. Manapság választható szabadidős tevékenységnek minősül. Megindokoljuk miért életbevágó mégiscsak, hogy mindenki csinálja.


München Olimpia Ferihegy Fortepan
Virtuális kiállítás nyílt a legnagyobb magyar sportsikereknek

Az ingyenes virtuális tárlathoz hasonló feldolgozás Magyarországon még nem volt. Az online térben olimpiai, világ- és Európa-bajnokok egykori győzelmei elevenednek meg, ahol a közönség bepillantást nyerhet a korabeli sportcsillagok legendás küzdelmeibe.


bringa erdő
Vadonatúj KalandKör épült a balatoni bringásoknak

400 km-es KalandKörrel bővült a BalatonBike365 kínálata. A mindkét irányból végig kitáblázott kerékpárút teljes egészében megkerüli a Balatont, de nem a hagyományos kerékpárúton vezet végig, hanem rejtettebb látnivalókhoz juttat el.


evezés a sötétben
A Keszthelyi-öbölből egyetemi evezős központ válhat

A Georgikon Campuson régre nyúló, komoly hagyománya van az evezésnek. A sportág további népszerűsítése és az utánpótlás kinevelése céljából a Magyar Agrár- és Élettudományi Egyetem megállapodást írt alá a Magyar Evezős Szövetséggel.


kék lepke kavicsokon
Keszthelyi Lepke-túra félezer résztvevővel

Március 16-án megrendezik a 34. Lepke Teljesítménytúrát a Keszthelyi-hegységben. A térségi Forrásvíz Természetbarát Egyesület szervezőinek felhívásában az áll, hogy akár tavaszias, akár télies időjárási viszonyok lesznek aznap, ők mindenképp elindítják a szemet gyönyörködtető túrát.


sarjadó magok
MAGBÖRZE: tudáscsere és workshopok Barnagon

A Hideg-hegyi Menedék, a Gyüttment Fesztivál és a Másik Balaton szervezésében MAGBÖRZE lesz a Balaton-felvidéki Barnagon február 24-én, szombaton. Cserélhettek magmintákat, terményeket, oltóvesszőt, továbbá lesznek tudásmegosztó előadások és workshopok.


vitorlázás felülről
A Budapest Boat Show díszvendégei a balatoni vitorlások

A 2024-es Budapest Boat Show szervezői az idei évben a Magyar Vitorlás Akadémiát és annak Vitorlázz Itthon programját kérték fel a hajós seregszemle díszvendégének. A partnerségnek köszönhetően február 22-25. között még hangsúlyosabban jelenik meg a hazai vitorlássport a Hungexpo területén.


fabábuk ölelkeznek
Három gyakorlat, amitől egy teljes ország boldogabb lehet

Mitől lesz jobb közérzete egy ország összes lakójának? Északi nyelvrokonaink, a finnek évek óta előkelő helyen végeznek a világ legboldogabb országainak listáján. Ők maguk három pozitív gyakorlatnak tudják be ezt az eredményt.


szivárvány úszószemüveg
Fürödjük körbe a Balatont az enyhe télben!

A Balatoni Kör kezdeményezésére március 9-én Alsóörsön folytatódik a hideg vizes fürdőzés a szezonon kívüli Balatonban, a mintegy negyventagú és már az egész országot képviselő Balatoni Jegesmedvék irányításával.


angry face
Miért panaszkodunk ennyit és egyáltalán?

Szokás azt hajtogatni, hogy panaszkodós nemzet a magyar. De az összes többi nyelvben is van szó a panaszkodás jelenségére, tehát nyilván alapvetően emberi dolog. Miért csináljuk és milyen mértékben normális?


erdő túrázó térkép
Ismét geotúra indul a csobánci várhoz és kőtengerhez

A Balaton-felvidéki Nemzeti Park február 10-én induló geotúráján a résztvevők ismét meghódíthatják az egyik legszebb vulkáni tanúhegyünk, a Csobánc várral megkoszorúzott csúcsát, majd egy eldugott, de annál különlegesebb kőtengert fedezhetnek fel. A hőmérséklet egész héten bőven 10 fok felett várható, kiránduláshoz ideális.


macska szunyókál
Miért járunk jól, ha délután szundikálunk?

Világszerte hódít a power napping erőgyűjtő gyakorlata, azaz a mélyalvási fázist elkerülő, viszonylag rövid napközbeni szunyókálás, ami a koffeinnél is jóval hatékonyabban ráz fel az ebéd utáni tespedtségünkből. Valóban működőképes a technika? És ha igen, mitől?


játszóház szivacs labdák
Mesés légvárak gyerekeknek és felnőtteknek Siófokon

Közkívánatra újra megszervezik a siófoki légvárnapot! Február 11-én csodaszép 10 légvárral várnak titeket, köztük egy igazán különlegessel, a mágikus Buborékházzal, ahol repülő léggömböket tudnak kergetni a gyerekek és idén végre a szülők is bemehetnek közéjük. Garantált a kacagós jókedv!


cipők a kőfalon
Téli teljesítménytúrák Tihanyban

2024. február 3-án (szombaton) tizenötödik alkalommal rendezik meg a TÉLI TIHANY teljesítménytúrákat a Tihanyi-félszigeten. Három távon – 10, 15 és 20 km-en ismerhetitek meg a települést és a környező „hegyeket”. Ezek mellett GYEREKTÁV és SENIOR TÁV is kiírásra került. Az idő egészen tavaszias lesz.


gőzölgő tea kékes csészében
Családbarát mantraest és indiai teaház Keszthelyen

Az UKUCS családbarát közösségi tér India fűszeres teáival és mantrafürdővel vár, február 3-án szombaton. A különleges zenei élményt egzotikus keleti illatok és fotó illusztrációk egészítik ki.


mérőszalag
Milyen hétköznapi szokásaink segítik a fogyást?

Ha már annyit beszélünk az újévi fogyási mániákról, akár ki is próbálhatnánk egy-két újszerű praktikát. Nem lebecsülve a rendszeres fizikai aktivitás és a helyes táplálkozás szerepét, az alábbiakban a hétköznapi tennivalókból kiindulva sorolunk testsúlycsökkentő trükköket.


fehér pólós fiú vízben lebeg
Hidegfürdőzés a Balatonalmádi Jegesmedvékkel

Érdekel a vezetett csoportos hidegterápia és a speciális hidegfürdőzős túllégzés technika a téli Balatonban? Gyertek és próbáljátok ki biztonságos, szakértő körülmények között! 3 év tapasztalata, több száz hidegfürdőzővel január utolsó szombatján.


fehér női edzőcipők
Mitől olyan jó testmozgás a nordic walking?

E hét vasárnap a szigligeti Kamon-kő tanösvényen 8,4 kilométeres nordic walking túrán lehet részt venni. A nemzetközileg is egyre népszerűbb szabadtéri testmozgásnak néztünk utána: mégis milyen előnyökkel szolgál és kiknek ajánlható?


akadálymentes jelzés
Akadálymentes sportolás a Balatonnál

Sport határok nélkül elnevezéssel startol az a nemzetközi projekt, amely a fogyatékossággal élőkre fókuszál, akadálymentes sportrendezvényeket szervezve idén tavasszal a Balatonnál – horvát, szlovén, magyar együttműködéssel.


balatonlelle bm üdülő 1935
A Balaton történetének 3 legnevesebb fürdőorvosa

A Balaton-partra gyógykezelések és hosszabb lábadozás céljából járni több évszázados hagyomány. Nyilván nem a semmiből született meg a Balaton egészségtudatos jellege. A veol.hu alapos gyűjtéséből válogatva 3 korszakalkotó fürdőorvos történetét emeljük ki.


színes csobbanás
Közel háromszázan csobbantak a tapolcai Malom-tóban

A balatoni régió egyik csodája a még szilveszterkor is 18 fokos tapolcai Malom-tó. Idén tizenharmadik alkalommal telt meg szilveszteri fürdőzőkkel a hőforrásoknak hála melegen tartott víz, a tavasbarlangjairól ismert városka turisztikai ékköve.


téli deres fák
Téli bakancsos körtúrák Zalában

Január 4-ig kedvezménnyel nevezhettek az év első szombatján megtartott zalai körtúrákra. Négy útvonal közül választhattok. A család összes tagját életkortól függetlenül szívesen várják, sőt még a házi kedvenceket is magatokkal hozhatjátok.


látcső bagoly könyv
Részt vennél vadon élő állatok megfigyelésében?

December 28-tól a második téli madárles keretében kilenc héten át számlálhatjuk a környezetünkben élő madárfajokat. Néhány hónap múlva pedig a tavasszal előbújó állatokat lajstromozhatjuk közösségileg, de lesz fecskeles és gólyales adatgyűjtés is: mindez a Magyar Madártani és Természetvédelmi Egyesület felhívására.


hóember figurák
Hatással van a téli napforduló a közérzetünkre?

Téli napforduló az a pillanat, amikor a Föld forgástengelye a legnagyobb szögben hajlik el a Nap sugaraitól: mindez az északi féltekén az év legrövidebb nappalát, következésképpen a leghosszabb éjszakát adja. Az egészségünkre vajon hogyan hat ez az időszak?


horgászbot naplemente
Ennyiért vehetsz jövőre horgászjegyet

A 2023. évre érvényes állami horgászjegyek és a balatoni éves területi jegyek 2024. január 31-ig érvényesek. Mikortól és milyen áron válthatók a jövő évi okmányok? Hol válthatunk engedélyt az ünnepek alatt? Ilyen és ehhez hasonló kérdésekre válaszolt a Balatoni Halgazdálkodási Nonprofit Zrt.


szürke súlyzók
Ne halasszuk januárra az újévi fogadalmakat!

Az ókori rómaiak január 1-jén fogadalmakat tettek Janus istennek, a kezdetek és a változás istenének, hogy ezáltal szerencsésebb új esztendőt remélhessenek maguknak. A hagyományt a modern kor is őrzi az újévi fogadalmak gyakorlatában. De biztosan jól járunk, ha életben tartjuk ezt a megszokást?


buddha szobor kristályok
Karácsonyi meditáció Siófokon

Miért is jó meditálni? Csökkenti a stresszt, fejleszti a tudatos jelenlétet, segíti az érzelmi egyensúlyt, energiával tölt fel, támogatja a mentális és fizikai erőnlétünket. Ha úgy érzitek, pont ezeknek jó hasznát vennétek az ünnepek előtt, jelentkezzetek Winkler Mónika karácsonyi meditációjára december 18-án, Siófokon.


tél bicikli tóvidék
Tovább bővült a balatoni bringakör

Átadták a balatoni bringakörút Balatonudvari és Vonyarcvashegy közötti, 10,5 kilométeres, megújult szakaszát csütörtökön. A beruházás Veszprém vármegyében mintegy 8 kilométeren 414 millió forintba, Zala vármegyében mintegy 3 kilométeren, 274 millió forintba került.


korcsolyázó befagyott felületen
A hét minden napján nyitva a balatonboglári jégpálya

Szombaton megnyitott a balatonboglári jégpálya. Hétfőtől csütörtökig délután kettő órától nyolcig, pénteken kilenc óráig, szombaton és vasárnap tíz órától este kilencig várják a korcsolyázás szerelmeseit.


hajó irányítópult műszerfal
Magyar hajó lett vitorlázó világbajnok!

Az SSL (Star Sailors League) egy olyan nemzetközi szervezet, amely a legjobb vitorlázók számára rendez világversenyeket. A Kanári-szigeteken rendezett SSL Gold Cup döntőjét Berecz Zsombor vezetésével a magyar csapat nyerte meg.


legó mikulás fut
Ovisoktól a nagyszülőkig futnak Alsóörsön

Mikulás futást rendeznek ovisoknak, iskolásoknak és nagyszülőknek december 9-én, szombaton Alsóörsön, amelyre a helyszínen is lehet nevezni, a létszámkorlát erejéig. A részvétel ingyenes, minden célba érkező mikuláscsomagot kap.


sílécek sítalp faház
Mikortól lehet síelni a hazai pályákon?

A héten nagyjából 20-25 centiméter hó hullott az északkeleti országrészben, a fővárosban ma esett le az első látványosabb hómennyiség, a Balatonnál szombatra várnak havazást. Sokan ilyenkor kezdik el tervezgetni a síelést. Mikor nyitnak a hazai pályák?


korcsolya
A balatonfüredi vízparton nyílik különleges jégpálya

Megújul és jelentősen kibővül a balatonfüredi városi jégpálya, közel háromezer négyzetméteres jégfelületen, összesen egy kilométer hosszan lehet majd korcsolyázni Balatonfüred legkedveltebb parti részén.


apa anya kislány karácsonyfa
Minél több időt töltünk a szeretteinkkel, annál tovább élünk

Közelednek az ünnepek, ami az ajándékvásárlástól kezdődően minden évben lehetőséget teremt arra, hogy átértékeljük a családi és baráti kapcsolatainkat, és hogy több időt töltsünk a hozzánk közel állók társaságában. Újabb kutatás bizonyította, hogy ezen kapcsolatok ápolása élethosszabbító hatással bír.


ásó gereblye lapát
Faültetési program az iskolákban. Írd alá!

A 10 millió Fa Alapítvány elindította a „Több fát az iskolába!” petícióját, melynek célja az ország iskoláiban faültetési programok megszervezése. A kezdeményezés középpontjában az iskolások részvétele, a környezettudatos nevelés előmozdítása, az aktív környezetvédelmi tevékenység és a közösségi összefogás erősítése áll.


két fiú egy lány beugrik a vízbe
Újévi csobbanás Siófokon és Szigligeten

Balatoni Csobbanás elnevezéssel újévi mártózást szerveznek Siófokon 2024. január 1-én. A szervezők meleg teával és zsíros kenyérrel várnak minden érdeklődőt. Szigligeten időközben 11. alkalommal úgyszintén lesz Újévi Csobbanás.


facsemete ültetés
Újabb fákat ültettek Keszthelyen

Folytatódik a Keszthely – A fasorok városa faültetési projekt, városszerte több száz ültetést eszközöltek ebben az évben. A csemeték kiválasztásánál kiemelt figyelmet fordítanak azok környezettűrő képességére. Hárs, tölgy, gesztenye és kőris került a földbe.


flamenco táncosok
Télköszöntő flamenco workshop a Dubniczay-palotában

December 2-én, a tél nyitányaként igazán vérpezsdítő programra kerül sor a veszprémi várnegyedben, azon belül is a Dubniczay-palotában. Ezen a napon minden a flamenco műfaja körül forog majd: előadás, táncbemutató és táncoktatás vár minden érdeklődőt.


gyógyszerek pirulák
Létrejött a Matthew Perry Alapítvány

Az elmúlt napokban vélhetően sokunk Jóbarátok-részeket pörgetett a múlt héten elhunyt Matthew Perry, azaz Chandler emlékére. Friss hír, hogy a szenvedélybetegek megsegítésére szülőhazájában létrehozták a Matthew Perry Alapítványt.


színes kajakok tavirózsák békalencse
Evezzetek Hévízen a ködfátyolos novemberi tájban!

A novemberi hétvégeken is elindulnak a Hévíz-patak családias hangulatú, mégis izgalmas vízitúrái. A körülbelül kétórás evezésen a gőzölgő patak, a nyíló tündérrózsák és a felröppenő vízimadarak lenyűgöző látványa vár minden érdeklődőt, akár a teljesen kezdőket is.


gyorsasági motoros mezek
Gyorsaságimotoros világbajnokság Balatonfőkajáron

A Superbike világbajnokság nyilvánosságra hozta a 2024-es versenynaptárát, amelyben augusztus 23-25-i dátummal a balatonfőkajári Balaton Park Circuit is szerepel. Feltéve, hogy megfelel minden előírt pályaellenőrzésen.


bakancs szikla pihenő ősz
Időutazás és feltöltődés a balatoncsicsói geotúrán

A Balaton-felvidéki Nemzeti Park e hét szombatra, november 4-re Balatoncsicsón geotúrát hirdet: az egyedi hangulatot árasztó túrán igazi testi felfrissülést és lelki feltöltődést ígérnek, kevesek által ismert, különleges látnivalókkal.


kajak kenu pont keszthely
Vadiúj vitorlás megállópontok

Kishajós vízi megállópontok létesültek Balatonfüreden és Keszthelyen, melyeket idén tavasszal már birtokba is vehettek a látogatók. A Magyar Vitorlás Szövetség és Kajak-Kenu Szövetség sportág-specifikus turisztikai céljait kiszolgáló létesítményekről most építészeti szemmel jelent meg fotós beszámoló.


fehér és fekete galamb
Mennyire békés hely Magyarország?

Amikor bombázásokról, túszejtésről, utcai erőszakról, szerencsétlen késelésről olvasunk a nemzetközi hírekben, felmerülhet bennünk a kérdés, hogy mennyire biztonságos hely Magyarország. A Global Peace Index 2023-as összegzése alapján mi vagyunk a 18. legbékésebb ország a világon. Mutatjuk a listát!


gyümölcsitalok befőttes poharakban
Így készülj a száraz novemberre!

Idén is meghirdette a Kék Pont Alapítvány a Száraz November kihívást, amelyben az alkohol egy hónapon át való elhagyására szólítanak fel. A kampány az alkoholbetegségre, a függőségre hívja fel a figyelmet, azonban nem a nagyivóknak ajánlják, hanem azoknak, akik heti rendszerességgel fogyasztanak alkoholt és most kipróbálnák, milyen nélküle.


macska betakarva alszik
Ha így teszünk, könnyebb lesz a reggeli kelés

Testünk biológiai ritmusának felborulása és a természetes fény hiányának pszichés hatása miatt a szokásosnál is nehezebbnek érezhetjük a felkelést, ahogy sötétebbé és hidegebbé válnak a kora reggelek. Következzék néhány módszer, amelyek segítségével leküzdhetjük a hajnali bénultságot!


búvár merülésben
Csúcsformában a balatoni vízimentők

A Vízimentők Magyarországi Szakszolgálata összegezte és számokba foglalta a 2023-as strandszezon teljesítményét. Közleményük szerint a cél továbbra is az, hogy a Balaton legyen Európa legbiztonságosabb tava.


őszi vonatozás
Emlékvonatozás a marcali vasútvonalon

Lelkes vasútbarátok 2018. óta minden évben hagyományteremtő és közösségépítő különvonatozást szerveznek Belső-Somogy és Balatonszentgyörgy között, hogy felhívják a figyelmet a vasútvonal szükségességére és a benne rejlő fejlesztési lehetőségekre. Október 21-én (szombaton) ráadásul a vasútvonal 130. születésnapját is ünneplik.


bicikli erdő ősszel
Őszi bringatúra a Balaton-felvidéken

A Balaton–felvidéki Őszi BringaTúra azoknak szól, akik gyönyörű természeti környezetben, biztonságos jelzett utakon szeretnék élvezni a kerékpározás nyújtotta szabadság érzését. A táv 65 km 610 m szintemelkedéssel. Bármilyen több fokozatú, váltós, jó műszaki állapotban lévő kerékpárral teljesíthető.


három túrázó erdőben
Mikor van idén a kéktúrázás napja?

Az ország legnagyobb ingyenes közösségi túranapja a Magyar Természetjáró Szövetség szervezésében minden év októberének második szombatján van, azaz idén október 14-én. Az előrejelzések szerint igazi túraidő várható szombatra! Szeles, de napos idő lesz, érdemes rétegesen öltözködni. 3 izgalmas útvonalat ajánlunk a Balaton környékén!


semmiben lebegő lótusz
Csendséta, csendkóstolók: XIV. CSENDNAPOK

2023-ban ismét Csendnapok a Művészetek Háza szervezésében. A 14. alkalommal életre hívott rendezvénysorozat a megszokott módon − az Advent előtti időszakban − október-november folyamán az elmélyülést, a befelé fordulást, a belső harmónia megteremtésének segítését tűzi célul maga elé. Erdőfürdő, csendséta, művészetterápiás foglalkozások.


maraton futó óriáskerék
Az ultrafutók kánaánja lesz Füred

2024. május 31. és június 2. között, majd szeptember 5. és 11. között Balatonfüred rendezhet ultrafutó világbajnokságokat. Mint ismeretes, a tavaly augusztusban az angliai Gloucesterben megtartott vb-n a magyarok négy aranyérmet szereztek, idén szeptemberben az EMU Világkupán (szintén Füreden) újabb kettőt. Úgy tűnik, jól fekszik nekünk a sokszoros maratoni táv.


horgászbotok
Pontymánia és balatoni horgászverseny

Szenzációs balatoni halhírek a héten. Egyrészt újra 30 kiló feletti pontyóriást fogtak, az idei szezonban az ötödiket, ezúttal Balatonmáriafürdő térségében. Másrészt szeptember 29. és október 7. között zajlik a XI. Nemzeti Balatoni Bojlis Horgászverseny, ahol újabb rekordokra számíthatunk.


kék léghajó
Mégis rendezünk nyári olimpiát?

Lengyelország hivatalossá tette, hogy megpályázza a 2036-os nyári olimpia megrendezését. A lengyelek idén nyáron Krakkóban az Európa Játékoknak adtak otthont, ötkarikás játékokat viszont még soha nem rendeztek. Ugyanerre az évre a magyarok is az érdeklődök között vannak.


emberek utaznak buszon
Jogosítvány vagy ingyenbérlet? Ez itt a kérdés!

Németország egyes régióiban teljesen ingyen megkaphatod a havibérletedet, egyetlen kikötéssel: cserébe be kell szolgáltatnod az érvényes jogosítványodat. A környezet és a pénztárcád is jól jár, azonban nem vezetheted többé az autódat. Ti mit választanátok?


sebességmérő kijelző
A BMW Group gigarendezvénye a Balaton Park Circuit versenypályán

Szeptember 4-13. között a legújabb BMW M és BMW X modellek sorakoztak fel a Balatonfőkajáron idén megnyílt ultramodern Balaton Park Circuit területén, hogy versenypályán, közúton és off-road körülmények között is próbára tehesse őket a X meets M rendezvény mintegy 320 hazai és nemzetközi résztvevője.


női futó hegytető
Őszi Félmaraton a tihanyi legendás pályán

2023. szeptember 30-án reggel rajtol a IX. Mapei Tihanyi Félmaraton az eredeti legendás pályán, limitált 1500 fővel. A 21 kilométeres távot (egészben vagy részben) teljesítők mellé lelkes szurkolókat is várnak a szervezők.


mandula termése
Mandulás minifesztivál Balatonakaliban

A mandulát ősidők óta fogyasztjuk és alkalmazzuk szívgyógyszerként és bőrápolóként is. A mandulás településként elhíresült Balatonakali még csak a második alkalommal szervezi meg saját mandulaszüretét, de máris színvonalas minifesztivállá nőtte ki magát az esemény.


lépcsők, láb, cipő
Félszázan futották meg a finn lépcsőt Veszprémben

Múlt hétvégén több mint ötvenen gyürkőztek neki a veszprémi Kolostorok és kertek völgyét a Gulya-dombbal összekötő Rovaniemi lépcsőnél hagyományosan megrendezett futóeseményen. A finn-magyar civil összefogásból megépült meredek lépcsősor igazi sikertörténet, megérdemli az éves ünneplést.


zsebkendő sárga háttér
Mitől lesz valaki egyszer csak allergiás?

A napokban tetőzik a parlagfű és a csalánfélék pollenszórása, ami egyre több embernél allergiás tüneteket produkál: köhögést, orrfolyást, tüsszögést, nyomott hangulatot. Vajon miért van az, hogy egyik évről a másikra is kialakulhat az allergia egy felnőtt szervezetben?


két fiatal nő táncol virágos réten
Milyen is a XXI. századi nő?

Gasztronómiai barangolással, zsibvásárral, millenniumi ládával és műhelybeszélgetésekkel zárul az ezerarcú veszprémi nőt bemutató Királynők Földjén programsorozat. A Királynék Hete szeptember 17. és 24. között élményekben, színekben, ízekben gazdag kínálattal várja a látogatókat.


sílécek színes szemüvegek erdő
Síelés gyerekkel. Hogy kezdjünk neki?

A Balatonfüredi Síiskolában nyílt napokra várják a régi és új tanítványokat, kicsiket és nagyokat szeptember 9-én és 10-én. Lehetőség lesz kipróbálni a síelést és snowboardozást, megismerkedni oktatóikkal, csoportos órára regisztrálni és magánórára időpontot egyeztetni.


kislány kisfiú vr szemüvegek
10 tipp, hogyan használjuk okosan az okoseszközöket

Minél inkább tiltjuk, a gyerek annál inkább használni akarja majd az okoseszközöket. Hogyan lehet elérni, hogy minimálisan, és csak jó dolgokra használja? Tiltás helyett használjuk okosan! Mutatunk 10 jó tippet hozzá.


elektromos roller felhők fehér
Egy főváros, ahol betiltották az e-rollereket

Párizs volt az egyik első főváros, ahol engedélyezték az elektromos rollerek használatát a városi közlekedésben. Sajnos ugyanitt történt a legtöbb rollerhez köthető súlyos, időnként akár halálos baleset. Ezért a városvezetés most komoly lépésre szánta el magát.


edzőterem férfi súlyzó
Van olyan, hogy túledzés?

A nyári szabadtéri sportok után sokan újra az edzőtermek felé veszik az irányt. Tele vagyunk az újrakezdés energiájával, talán a kelleténél többet és tovább nyomjuk a súlyokat. Van-e olyan, hogy túledzett állapot, és ha igen, mik a tünetei, hogyan ismerhetjük fel?


Maserati embléma lenyugvó nap
Hányféle Maserati lesz kiállítva a Festetics-birtokon?

Szeptember 2-3-án a veterán járműveké a főszerep Keszthelyen. A második alkalommal megrendezése kerülő Festetics Concours d’Elegance autó szépségversenyen a Maserati klasszikus modelljei mellett '50-es és '60-as évekbeli veterán csodák lesznek megtekinthetők.


teniszpálya játékos labda
Újra divatba jött a teniszsport Keszthelyen

Egy hónappal ezelőtt nyitotta meg kapuit a Helikon Teniszcentrum Keszthelyen, ahol a közeljövőben komoly nemzetközi versenyek szervezése is megvalósíthatóvá válik. A multifunkciós rekreációs parkban futókör is található, valamint a legkisebbeknek tenisz témájú játszótér.


A hét idézete a gyorsulásról
A hét idézete a gyorsulásról

A budapesti atlétikai vébén kiderült, hogy a 100 méteres síkfutás aranyérmese, az amerikai Noah Lyles a világ leggyorsabb embere 2023-ban. Szétnéztünk a vonatkozó idézetek között, és találtunk egyet, ami a győzelmet hozó sprintelés kulcsa lehet.


napozó ágyak strand
Harmadfokú hőségriasztás az ország egész területén!

A hónap elején még úgy tűnt, véget ért a nyár, most pedig harmadfokú hőségriasztást rendelt el az országos tisztifőorvos hétfő éjfélig. Örüljünk a napos időnek, de azért vegyük figyelembe az ilyenkor szokásosan kikürtölt egészségügyi ajánlásokat!


idős néni szembe fotóz
Hogyan lehetünk fittek egy hosszú életen át?

Egy amerikai neurológus saját tapasztalataira alapozva most megmondta, hogy mi garantálja az egészségben töltött hosszú nyugdíjas éveket. A lényeg abban áll, hogy a nyugdíjas szót kell újraértelmeznünk.


lóverseny futam sár
A Nemzeti Vágta előfutama Gyenesdiáson

2023-ban immáron 14. alkalommal ad otthont Gyenesdiás a Festetics Vágtának, a Nemzeti Vágta regionális előfutamának. A nagybetűs Nemzeti Vágtát pedig a Szilvásváradi Lipicai Lovasközpontban tartják idén, szeptember 30. és október 1. között.


atléta futó rajt
Egy hét múlva rajtol az atlétikai világbajnokság

Átlépte a 300 ezret a budapesti atlétikai vébére eladott jegyek száma. A világbajnokságot jövő szombattól augusztus 27-ig rendezik a Nemzeti Atlétikai Központban, az utcai futó- és gyalogló versenyeknek pedig a Hősök tere lesz a központja.


túra cuccok kipakolva táska kamera bakancs
Elemlámpás családi kalandtúra Dörgicsén

A Balatonakalihoz közeli Dörgicse község és környéke tele van ragyogó turisztikai látnivalókkal: templomromokkal, kilátóval, levendula majorral, kisvendéglőkkel, vendégházakkal. Augusztus 12-én éjszaka azonban megmutatja a sötét oldalát is a kalandvágyó túrázóknak. Elemlámpa legyen nálunk!


férfi búvár sötét
5 elképesztő tény a mélymerülésről

Korok Fatima idén júliusban világrekordot állított fel a Bahama-szigetek közelében rendezett világversenyen, amikor szabadtüdős merülésben 102 méter mélyre jutott 1 perc 52 másodperc alatt. Mi mindent érdemes tudni erről a hihetetlen sportágról, a mélymerülésről?


görög tenger fehér terasz
Utazzak vagy ne utazzak Görögországba?

Elmúlt a közvetlen veszély a múlt hétig piros zónának számító Rodosz és Korfu szigeteken. A kitartó hőhullám és az erős szél ugyan óvatosságra inti a beutazókat, de a kritikus helyeket már kiürítették, továbbá a jelenlegi visszajelzések szerint nincs pánik a foglalások körül, jó eséllyel kapunk kedvünkre való szállást.


sakk figurák
A hét idézete a győzelemről

A hétvégén elképesztő küzdelem és idegtépő ötméteres-párbaj után megérdemelten vb-aranyérmes lett a magyar férfi pólóválogatott. Ennek apropóján kölcsönvettük egy másik nagy bajnok idézetét a győzelem mibenlétéről.


négy gyerek ugrál erdő
Fűre lépni szabad: zöld fesztivál Hévízen

Augusztus 4-6. között Hévíz Egregy városrészében, a múzeumkertben várják a látogatókat a Fűre lépni szabad! ökofesztiválra. A rendezvény célja, hogy egy fenntartható, zöld, de egyben mozgalmas és szórakoztató programlehetőséget kínáljon az egész család számára.


túrabakancs térdzokni
A Tóti-hegyen túrázni jó!

Káptalantóti, a 495 lelket számláló falucska a Balatontól néhány kilométerre a Tóti-hegy lábánál, a tanúhegyek ölelésében, Tapolca és Badacsonytomaj között, a Tapolcai-medencében helyezkedik el. Ezen a hétvégén vezetett túrán ismerkedhetünk a térséggel.


mentőöv strand fal
A Vízirendészet ezt tanácsolja a strandolóknak

Az elmúlt napok hirtelen viharos időjárása minden eddiginél több feladatot adott a balatoni vízi rendőröknek. Úszógumi matracokon elsodródott gyerekeket, felborult kenusokat, műszaki hibás kishajókat, kimerült SUP-osokat és vízibicikliseket mentettek. Tapasztalataikat az alábbi pontokban osztották meg.


forma egy makett
A Herendi újragyártja az összetört 15 milliós trófeát

Rekord néző előtt rendezték meg a 38. Forma 1-es Magyar Nagydíjat. A címvédő Max Verstappen 15 milliós herendi trófeája azonban a pezsgőnyitáskor összetört. A cég hajlandó legyártani újra az egyedi értékű kupát.


palack víz pára
Mikor lesz klíma minden vonaton?

Az elmúlt napokban-hetekben újabb panaszok futottak be az émelyítően felmelegedett vonatkocsikról. Az újabb szerelvények klímával felszereltek, de a régebbieken mindössze légjavító berendezések segítenek a júliusi hőség elviselésében. Várható bármilyen javulás a közeljövőben?


kajakozók nyílt vízen
Ők mind átevezték a Balatont

Szikrázó napsütésben és jó hangulatban telt a 2023-as Hervis Balaton-Átevezés. Múlt szombaton több, mint 4000 ember teljesítette a Zamárdi-Tihany-Zamárdi útvonalat. A hobbilapátolók mellett a sportág korábbi klasszisai is elindultak a mezőnyben.


nyílt vízben úszók
A bizonytalan időjárás miatt elnapolták a Balaton-átúszást

A szombati zivatarveszély miatt vasárnapra teszik át a 41. LIDL Balaton-átúszást. A nagy szél miatt így sincs könnyű dolga a több mint tízezer bátor résztvevőnek.


négy fiatal nő füves réten fa
EGÉSZSÉGPART szűrőprogram a Balatonnál

Az EGÉSZSÉGPART rendezvénysorozat célja, hogy helyi lakosok és a Balaton mellett nyaralók számára egészségügyi szűréseket biztosítson, valamint interaktív programokkal támogassa az egészségtudatos életmódot. A Magyar Egészségügyi Menedzsment Társaság 2023 nyarán harmadik alkalommal nyitja meg digitális egészségügyi szűrőközpontját.


túrázó hegytetőn
Vulkán túra a Badacsonyon

Július 15-én délelőtt ismét tűzgyűrű túra indul a badacsonyi Tűzgyűrű-tanösvényen. A bakancsos élménytúrákat szakvezetők segítségével tartják a környező tanúhegyeken. Előzetes bejelentkezés szükséges!


bicikli zöld kert
Elindult a V-Bike!

Július 1-től elindult az elektromos közbringarendszer Veszprémben. Elektromos rollereket már eddig is lehetett bérelni az idei kulturális fővárosban és más Balaton környéki településeken. Ezek a fejlesztések hozzájárulnak a CO2-kibocsátás csökkentéséhez, valamint a zöldebb és fenntarthatóbb közlekedés népszerűsítéséhez a térségben.


kékszalag önkéntesek
Lesz idén Kékszalag?

Az 55. Kékszalag Nagydíjat, Európa legrégibb és leghosszabb tókerülő vitorlásversenyét 2023. július 6-8. között rendezi meg a Magyar Vitorlás Szövetség. A táv szokásosan Balatonfüredről indul, Siófokot, Tihanyt és Keszthelyt érinti, majd Balatonfüredre érkezik vissza.


teázó hölgy zöld ruhában karkötő
Miért igyunk forró teát a kánikula közepén?

Talán mindannyian elgondolkodtunk már azon, hogy a trópusi országokban miért isznak gőzölgő forró teákat. És valószínűleg azon is, hogy a nyugati kultúrákban miért a jéghideg italokat. Utóbbira egyszerűbb a válasz: üzlet és reklám. Minket most az előbbi kérdés érdekel jobban.


tanösvény lombkorona csoport
Lombkorona-tanösvény épült Balatonbogláron

A Gömbkilátó, a bobpálya kalandpark, a kápolnák és a strandok mellett mostantól új attrakcióval vár Balatonboglár. 500 méteres lombkoronaösvény épült, ahonnan új perspektívából csodálkozhatunk rá a Balatonra és a feketefenyővel borított Várdomb élővilágára.


strand labda
Csobbanj a Strandok Éjszakáján!

Évek óta hagyomány, hogy július utolsó szombatján a magyarországi strandok, gyógyfürdők, termálfürdők és aquaparkok hosszabbított nyitvatartással és különleges programokkal várják a látogatókat. Ti hol fogtok csobbanni július 29-én?


kutya autó ablakában
5+1 turistacélpont, ahol kiváló a levegőminőség

Pár napja arról olvashattunk, hogy a kanadai erdőtüzek miatt New York belvárosában narancssárga füsttől fulladoztak a városlakók. A helyzet azóta rendeződni látszik, bár egy ilyen mértékű légszennyezés nem múlik el nyomtalanul. Utánanéztünk, a világ mely városaiban garantáltan tiszta a levegő.


csónak lapát férfi felülnézetből
Nevezzetek most, hogy júliusban átevezhessétek a Balatont!

A Magyar Kajak-Kenu Szövetség szervezésében július 15-én rendezik meg a 2023-as Hervis Balaton-átevezést. A résztvevők kajakkal, kenuval, SUP-pal vagy sárkányhajóval is teljesíthetik a nyolc kilométeres távot, amely Zamárdiból Tihanyba, majd onnan vissza Zamárdiba vezet.


apa anya gyerek alszik meztelen talpak
Csatlakoztál már a Balaton-körbealvók kihívásához?

Ha úgy döntenétek, hogy egyszer az életben jó lenne egy rakás másik ember társaságában a szabad ég alatt éjszakázni a Balaton-parton, még nem késő jelentkeznetek. Az eredeti kihívást a szervezők facebook posztja szerint nem sikerül teljesíteni, de így is lesz egy just-for-fun pótfutam július 1-én.


veteránautó balaton
Balaton Classic, ahol a veterán autók versenyeznek

A 16. veteránautó-verseny Balatonalmádiból rajtol június 3-án. A régió legnagyobb oldtimer rendezvénye 130 impozáns autócsodát versenyeztet a Balaton-felvidék filmbe illő tájain. Hogy mindezt hogy sikerült megvalósítani? Erről kérdeztük Pétervári Zoltánt, az esemény főszervezőjét és egyik alapítóját.


nő hátraszaltózik
Élénkítsd fel magad természetes módon!

Újra és újra kiderül, hogy az energiaitalok fogyasztása meglehetősen káros a szervezetünkre, különösen a fejlődésben lévő fiataloknak, akik ráadásul a legkevésbé veszik komolyan ezeket a figyelmeztetéseket. Mégis mihez folyamodjunk akkor, ha nem szeretnék kótyagosan végigcammogni a napot?


túrázók az erdőben
Kullancs kisokos

Ahogy enyhül az idő, egyre többet leszünk a szabadban, egymást érik a jobbnál jobb túrák. Ugyanakkor ez az időszak a kullancsoknak is kedvez, fontos komolyan venni az általuk terjesztett betegségek elleni megelőzést, hogy ép testben és lélekben járhassuk tovább az erdőket. Íme néhány tipp.


fitness óra
ActiCity, ahol a tánc és a mozgás kap teret

Az ActiCity Tánc- és Mozgásművészeti Központ átadásával Veszprém egy újabb kulturális-művészeti központtal gazdagodik: otthonra találnak azok a veszprémi tánc és más mozgásformákat űző emberek és csoportok, amelyek eddig méltatlan körülmények között folyamatosan helyhiánnyal küszködve dolgoztak.


színes vízibiciklik
Hol van a Balaton legjobb strandja?

Idén 20. alkalommal jelentkezhetnek a balatoni strandok a Kék Hullám Zászló strandminősítésre. A Balaton Legjobb Strandja mellett a Balaton Gasztro Strandját is ki fogják hirdetni. A kerek évfordulóra való tekintettel a díjkiosztóra a szervezők meglepetéssel készülnek, nevezni a hónap végéig lehet.


vitorlázó nők
Nő vagyok és vitorlázom

A Steering The Course programsorozatot 2021-ben hívta életre a World Sailing – Nemzetközi Vitorlás Szövetség. Ennek a már hagyományos tematikus hétnek kiemelt eseménye a női vitorlázás hete, mely a Föld északi féltekéjén sokfelé egy időben, 2023. május 19. és 29. között kerül megrendezésre.


ollók, kefék, fésük kezekben
Fodrászok, kozmetikusok és körmösök színe-java Balatonfüreden

Hajas László mesterfodrász vezetésével, a a Magyar Fodrász-Kozmetikus-Körmös Egyesület szervezésében múlt hétvégén Balatonfüreden vezényelték le a 65. magyar jubileumi szépészeti bajnokságot. Legközelebb nemzetközi lesz a megmérettetés.


hátizsákos férfi nekifutásból ugrik
A határaidat keresgéled? Nevezz be az Ultrabalatonra!

Napokon belül 17. alkalommal rajtol el Közép-Európa leghosszabb futóversenye, az NN ULTRABALATON. A 211 kilométeres távot egyéniben, váltóban, futva vagy bringával is teljesíthetik a résztvevők. Május 4. és 7. között az extrém erőpróbáé a balatoni terep.


horgászok csónakban hajnalban
Rekord nagyságú pontyot fogtak

Véget ért a IX. Nemzetközi Balatoni Pontyfogó Kupa (IBCC). A közel 140 óra alatt rekord mennyiségű 75 tonna halat fogtak ki a világ legnagyobb, balatoni pontyfogó versenyén. Időközben feloldották a ragadozóhalak fogási tilalmát is.


fotós az erdőben
Fotósviadal és teljesítménytúra

A Fotósviadal Jelvényszerző Túra egy egész évet átívelő teljesítménytúra, mely ötvözi a kirándulás és megismerés örömét a jól ismert Fotósviadalos kreativitással. A Pannon Fényképészkör Egyesület legújabb projektjén a részvétel profi és amatőr fotósok előtt egyaránt nyitva áll.


Balaton Csavargőzös Műemlékhajó
Hamarosan újra a Csavargőzös fedélzetére léphetünk

A 151 éves boglári Csavargőzös Műemlékhajó a téli szünet után április 30-ától ismét fogadja a látogatókat. Az egykor Balatonboglár és Révfülöp között szolgálatot teljesítő gőzhajó 2012 óta a parton horgonyoz, hogy tematikus kiállításokkal és kulturális rendezvényekkel szórakoztassa a hajózás szerelmeseit.


kölcsönözhető biciklik parkolnak
Keszthely a kerékpárosok új mekkája

Megnyílt a BalatonBike 365 új szaküzlete és szervizpontja az Energia téren, Keszthelyen, ahol szakmai útravalókkal és túraajánlatokkal várják a kerékpározókat. Az aktív turizmus egyre népszerűbb a Balatonnál, az elmúlt években számos fejlesztés valósult meg a biciklisek nagy örömére. Az új létesítmény megnyitása egy újabb mérföldkő.


kék napernyő vízimentő
Ütős kisfilm jött ki a vízimentők munkájáról

Az OMSZ tavi viharjelzése a Balatonnál és a Velencei-tónál április 1. és október 31. között üzemel. A szezonnyitó apropóján a Vízimentők Magyarországi Szakszolgálata közreadott egy most forgatott image filmet a strandi vízimentők munkájáról.


játék versenypálya versenyautókkal
Hol lesz a balatoni versenypálya?

Még az idén a csodájára járhatunk a Balaton Park Circuit komplexumnak. A versenypálya Balatonfőkajáron épül, az M7-es autópályáról is jól látható helyen. A kivitelezés jelenleg is gőzerővel zajlik, hogy legkésőbb 2023. szeptemberre átadhassák a balatoni ringet. A jövőben talán még MotoGP-versenyeket is tarthatnak ugyanitt.


Melyik gyógyteát igyuk megfázás ellen?
Melyik gyógyteát igyuk megfázás ellen?

Régóta megy a vita, hogy a hirtelen lehűlés, az esőben elázás vagy az alul öltözöttség okozhatnak-e megfázást. Elvileg nem, de ha lestrapált testi-lelki állapotban tesszük ki magunkat ezeknek a körülményeknek, akkor tulajdonképpen mégis. A kiváltó okok mérlegelése helyett figyeljünk a gyógyulásra! Az alábbi gyógyteák ebben segítenek.


nyüszifüles kék húsvéti tojás
Tojásfutam és Füred Kapitány

A tavaszi szünet és a húsvéti hosszú hétvége lesz a balatoni turista szezon nyitánya. Ebben az időszakban jó néhány településen szerveznek olyan szabadtéri eseményt, amely miatt a kora tavaszi időszakban is érdemes családostul a Balatonra utazni. Ezekből ajánlunk két nagy kedvencet.


illusztráció tájban futóról
Áprilisban visszatér a Káli Futás

A tavalyi kényszerszünet után idén április 8-án, Húsvét szombatján újra lesz Káli Futás, sorrendben a tizennegyedik. A mesébe illő útvonal Mindszentkálláról indul és a Balaton-felvidék vulkáni kúpjai között kanyarog. A három felnőtt táv mellett indítanak ovis és sulis futóversenyt is. Kiváló program az egész családnak!


balatoni hajó kikötőben
Húsvétkor indul a balatoni hajózási szezon

A balatoni hajózási szezon kezdete hagyományosan nagyszombat, ami idén április 8-ára esik. A BAHART (Balatoni hajózási Zrt.) első menetrendi hajója ilyenkor fut ki a siófoki kikötőből, amelyet Balatonfüreden a térség számos közszereplője, valamint több száz fős tömeg várja és köszönti.


pohár vizek citrommal
Még jobb lesz a balatoni ivóvíz. Mi kell hozzá?

A balatoni ivóvíz – országos összevetésben – eleve jó minőségű, de egy 2024-es fejlesztésnek köszönhetően tovább javulnak a térség ivóvízellátási adottságai. A 147 település 320 ezer lakosát érintő beruházás során megszüntetik a Balatonból történő vízkivételt, így egy környezetkímélőbb rendszer biztosítja majd a kiváló minőségű ivóvizet.


rózsaszín ég telihold madárraj
Testi-lelki tünetek telihold idején

Az emberiséggel egyidős megfigyelés, hogy telihold idején a test és a lélek is az égi jelenség hatása alá kerül. A márciusi telihold ráadásul az évszakok találkozását is jelzi, amikor a sötét, hideg hónapokból lélegez fel a föld minden élőlénye. Ha a napokban az alábbi tünetek bármelyikét észleljük magunkon, nyugodtan fogjuk a fehér égitestre.


olajjal hátmasszázs
Kinek nem jó a masszázs? És nekik miért nem?

A masszázsról az első feljegyzések i.e. 4000-ből, Indiából származnak, ahol mindig is a sportolást kiegészítendő, egészségügyi és rituális célból végeztek ilyen kezeléseket. Bő két évszázada a nyugati wellness kultúrában is bérelt helye van az ősi gyógymódnak, habár sajnos nem mindenki részesülhet belőle. Soroljuk, kiknek nem ajánlott a masszázs.


háton lebegő úszó nyílt vizen
Így merülj jéghideg nyílt vízbe!

Ma (péntek) délelőtt közel 20 sportoló vállalkozott arra, hogy leússzon különböző távokat az 5 fokos Balatonban. A Tihany és Szántód között teljesítendő 3. Téli Balaton-átúszást szigorúan az Országos Meteorológiai Szolgálattal egyeztetve rendezik meg. Az aznapi előrejelzés mellett mi másra kell még odafigyelnünk, ha nyílt vízbe merülünk hideg időben?


futó futópályán ülve nyújt
Mit egyek-igyak, ha izomlázam van?

Lassan kitavaszodik és a téli tunyaságból kimerészkedünk a sportpályákra újra. Ilyenkor gyakori a váratlan túlerőltetés, a húzódások, az izomgörcs és akár a napokig tartó izomláz. Van olyan étrend, ami a kötelező nyújtásokon és pihentetéseken túl hatékonyan támogatja a gyors felépülést? Mutatunk néhány ötletet!


nő kék vízben úszik
Most nevezzetek a Balaton-átúszásra!

Ne félj a víztől, igyál sokat, ne pánikolj, kend be magad! Honnan ismerősek ezek a tanáros intések? Hát persze, hogy a Balaton-átúszás tízparancsolatából! Az évente megrendezett látványos tömegrendezvényre, az 5,2 kilométeres nyíltvízi távra most érdemes nevezni, mert a létszámlimit elérése után lezárják a nevezést.


kékszalag vitorlás verseny
Új doksiban szurkolhatjuk végig a Kékszalagot

Dokumentumfilm készült a balatoni Kékszalag nemzetközi távolsági vitorlásversenyről, a tavat megkerülő több napos sporteseményről, ahol közel harmincféle hajóosztályban hirdetnek eredményt. Az 55. Kékszalagig 2023. július 6-ig kell várnunk, addig bőven lesz időnk levadászni a filmet. Az első beszámolók szerint látványos lett.


öt csillag kék rózsaszín háttéren
Tényleg öt szeretetnyelv van?

Továbbra is a szerelmet kutatjuk a Valentin-nap utóján. Vajon honnan tudjuk, hogy két ember összeillik-e? A társkeresők egyik kedvenc szűrőkérdése a szeretetnyelvre vonatkozik. Öt közül tudunk választani, és szeretjük azt gondolni, hogy egyező válasz esetén jobb esélyeink vannak a közös jövőre. Mennyi ebből az igazság?


bicikliző pár a szabadban
Mik az új biciklis trendek a Balatonnál?

A helyi szállásadók úgy készülnek, hogy 2023-ban újabb lendületet kaphat a balatoni turizmus biciklis tagozata. A tavalyi átadás óta már egészen Budapesttől a Balaton partjáig el lehet jutni kerékpárral. A tó körüli tekerést korszerű szolgáltatások, színes-szagos applikációk, szezonális versenyek népszerűsítik. Melyiket válasszuk?


arany szíves sportérmék
Sportnap szerelmes pároknak

Elérte a Balatont is a hétvégi felmelegedés. NIncs még program vasárnapra? Kerekedjünk fel Balatonfüredre, ahol a hagyományokhoz híven, 2023-ban is megrendezik a Szerelmes Füred futóversenyt! Szedjük elő a szekrényből a sportruhákat és a lelkesedésünket, minden másról gondoskodnak a szervezők és a sporttársak.


snowboardos ugrat
Snowboard szlalom az eplényi síarénában

Február második hétvégéjén újra a hódeszkásoké a pálya Eplényben. A Banked Bakony egy kötetlen hangulatú, hamisítatlan snowboard jamboree az eplényi teknőben, ahol egy egyedi vonalvezetésű, döntött kanyarokból álló szlalom pályán jönnek le a résztvevők és harcolnak a legjobb időért. És hogy lesz ez mégis több mint szimpla verseny?


alkoholos üvegek
Melyik európai országban isznak a legtöbbet?

Szeretjük azt gondolni, hogy a magyarok bárkit az asztal alá innának. A legújabb statisztikákból viszont az derül ki, hogy legfeljebb a középmezőnyben végzünk alkoholfogyasztás terén az európai országok körében, és talán ezért nem is kell szégyenkeznünk. De akkor mégis melyik országok viszik a prímet?


széttárt szárnyú kárókatonák
Miért lövik ki a kárókatonákat?

Hosszas lobbizás után végül elérték, hogy a teljes balatoni partvonalon kilőhető legyen a nagy kárókatona, más néven kormorán. De mégis miért ilyen problémás ez a madár, és kinek-minek lesz jobb, ha belőlük kevesebb lesz? Úgy tűnik, a baltikumi vonuló madár okozta károk egy sokrétű környezeti probléma tünetei csupán.


elbontott stég tavon nádas
Mi történjen az illegális stégekkel?

A tavalyi évben Gyenesdiás és Vonyarcvashegy partszakaszán a vízügy a helyiek segítségével felszámolta a mederben hagyott akadályok és illegális stégek javát. Ki a felelős a tó biztonságos használatát veszélyeztető mesterséges akadályokért, és miért nem tisztítják meg a teljes partszakaszt? Mit tehet az egyszeri nyaraló?


íróasztal fehér hálószobában
Így rendezd be az íróasztalod környékét!

Január második hétfője hagyományosan a munkahelyi íróasztalunk rendszerezésének a napja. Kevesen tudják, hogy egy koszos munkafelület az ott eltöltött időmennyiség miatt sokszorosan egészségtelenebb, mint egy takarítás előtt álló mosdó. Nézzük meg, mi minden kell még az ideális munkasarok kialakításához!


üzenet palackban sirály és halacska
Mi a baj a palackozott vízzel?

A palackozott ásványvíz első ránézésre talán az egészségesebb megoldásnak tűnik, azonban mostanra kiderült, hogy nem feltétlenül járunk velük jobban, ráadásul környezettudatosság szempontjából sem örülhetünk nekik. Soroljuk a konkrét okokat.


testedzés gyógyászat kollázs
Technológiai áttörések a jelenkori gyógyászatban

A tavalyi év rengeteg új kihívással járt, de hozott innovatív megoldásokat is bőven. Az alábbiakban három olyan korszakváltó gyógyászati technológiát mutatunk be, amelyek mind a 2022-es évben debütáltak. Vajon melyiknek jósolhatunk fényes jövőt?


téli vízben újévi úszás csillagszóró
500 ember futott a Balatonba Szigligeten

A szigligeti strandon 2013 óta hagyomány, hogy Újév első napján a bátor jelentkezők belefutnak a Balatonba, hogy a Karácsonykor a tóba állított karácsonyfát kihozzák a partra. Idén félezren vettek részt a jópofa erőpróbán: tavaszias napsütés, 4 fokos víz és remek közösségi hangulat várta őket.


barátok SUPoznak
A júliusi Balaton-átevezésre télen indul a nevezés

Jövőre július 15-én tervezik megrendezni a nyár egyik legnagyobb és legnépszerűbb szabadidősport-eseményét, a Hervis Balaton-átevezést, immár hatodik alkalommal. A nevezés február elsején indul. Ugye ott lesztek?


két-három vitorlás siklik
Ők lettek az év vitorlázói

Ismertek név szerint vitorlázókat, akik professzionális sportolók? Ha nem, most kaptok egy kis segítséget. A Magyar Vitorlás Szövetség elnöksége a versenyengedélyes sportolók és az elnökség szavazatai alapján megválasztotta az Év Vitorlázóit.


füves startmező számokkal
Fussunk át az új esztendőbe!

Az év utolsó napjait tölthetjük munkával vagy pihenéssel, családdal vagy barátokkal. De éppen tölthetjük bulifutással is a balatonlellei Szilveszteri Futógálán. A jótékonysági sporteseményt idén rendezik meg ötödjére. Fussunk neki!


2 nő havas tájban
Van kiút a téli depiből. Érdekel merre?

Nem szégyen beismerni, ha a téli időszakban csökken az energiaszintünk. Arról van szó, hogy a rövidebb nappali órák kihatnak az agyműködésre. Valakinél ez téli melankóliaként (winter blues) jelentkezik, másnál súlyosabbak a tünetek, náluk szezonális hangulatrendellenesség (SAD) léphet fel. Mitévők legyünk ilyenkor?


öt alma faléceken őszi levelek
Mitől egészséges az alma?

Gyerekkorunkból ismerős lehet, hogy minden nap egy alma az orvost távol tartja. A frappáns aforizma eredetije a 19. századi Wales-ből való, és láss csodát, a modern orvostudomány azóta is csak megerősíteni tudta a mondás igazát. Egész pontosan miért is egészséges az alma?


egy pár korcsolya siklik a jégen, mögötte híd
Nyitnak a balatoni jégpályák

A világon legelsőként nyílt műjégpálya a londoni Glaciarium volt 1876-ban, egy pici fedett sátorban. A Balaton környéki korcsolyapályák nyitánya mindössze az elmúlt évekre vezethető vissza, de miután rögtön elsőrangú feltételekkel fogadták a korcsolyázókat, könnyű sikert arattak. Idén télen három tóparti városban várnak vissza.


szeplős lány arc
Viseld büszkén a szeplőket!

Jennifer Lawrence, Emma Stone, Eddie Redmayne, Penelope Cruz: van valami közös bennük azon kívül, hogy mind a négyen sikeres filmsztárok, akik elnyerték az Oscar-díjat a karrierjük során? Van, méghozzá az arcbőrük, ugyanis kivétel nélkül mind szeplősek. Ma ezt a trendivé vált szépségfoltot ünnepeljük.


hálóba rúgott focilabda
A hét idézete a katari FIFA-hoz

A 2022-es FIFA labdarúgó világbajnokságot november 20. és december 18. között rendezik a közel-keleti Katarban. A rendkívüli időzítés mellett további szokatlanságok kísérik az idei világrangadót. Ezekből mutatunk párat, majd a hét idézetére cselezünk át.


erdőben cipőfűzés
Terepfutó minimaraton a Balaton-felvidéken

A Tanúhegyek Trail terepfutó verseny a Balaton-felvidéki Nemzeti Park egyik legszebb részét, a tanúhegyeket járja be. A magasból káprázatos kilátás nyílik majd a tóra. A rajt szombat délelőtt 10-kor lesz. Két távon, a 21 km-es félmaratonon és a 7 km-es minimaraton lehet nevezni.


idős férfi eltakarja a száját
Miért esik jól káromkodni?

Akár mert bedugult a forgalom, akár mert lekéstük a vonatot, akár mert beszólt a főnök, akár mert hisztizett a gyerek – néha bizony jól esik egy jó kiadósat káromkodnunk. De vajon miért lesz ettől jobb nekünk? Találtunk rá 3 tudományos magyarázatot.


jégkockák pohárban
Mi segít a másnaposságon?

Ha az elmúlt napok bulizással teltek pompázatos Halloween kosztümökben, és most kanyarodna rá a hétvége a családi együttlétekre, az alábbi tanácsok épp jól fognak jönni. Máris egy tévhit elhessegetése: a másnaposságot nem gyógyítja a másnapi alkohol. Akkor viszont mi segít?


msosolygó barátnők egymás szemét letakarják
Beköszöntött a gyógyulás időszaka

Újabb TikTok-mánia. Hogyan térjünk magunkhoz egy fájdalmas szakítás után? Egyfajta virtuális közösség épült azon felhasználók köré, akik nem hajlandók a szoba sarkában nyalogatni a sebeiket. Az önfelfedezés és önfejlesztés útjára lépő frissen facér posztolók sorozatosan jelentkeznek be gyógyulásuk életképeivel.


négy barát ölelkezve naplementében
A hét idézete: a barátság lényegéről

A barát szó eredete jóakaró, segítő társ. Ha szerencsénk van, életünk során több alkalommal saját értelmet nyernek és mély érzelmekkel telítődnek a szárazon definiáló szavak. Lapozzuk fel a modern kor egyik legmegrázóbb barátságának példaadó történetét.


férfi szobabiciklin sötétben
Szexszimbólum világsztárok bringával pózolnak

A héten minden adott volt, hogy méltó módon ünnepeljük a "bringázz a munkába" kezdeményezés évfordulóját: enyhe idő, száraz utak, zéró tömegrendezvény. Bemutatjuk azokat a hírességeket, akiknek szívügye a biciklizés és próbálják két kerékre csábítani masszív követőbázisukat.


golflabda lyuk előtt
Kétszáz éves golf rejtély megfejtése

Szoktuk mondani, hogy mindenki megérdemel egy második esélyt. Golfos körökben ezt úgy mondják: vegyünk egy mulligant, azaz rossz kezdés esetén ismételjük meg a lövést. A sportszeretők mulligan-napot tartanak október közepén. De kitől származik az ötlet?


pontokból bicikli
Biciklik tekerik a mozit Alsóörsön

Az autósmozik évek óta reneszánszukat élik, biciklis moziból most nyitották az elsőt az országban. A páratlan különlegesség Alsóörsön, a Balaton északi partján várja a sportolást a filmnézés élményével vegyíteni szándékozó érdeklődőket. Ha nem tekerjük a bringákat, a lejátszó is elakad. A vetítések sikere így valóban a nézőkön múlik.


kisfiú kannából locsol
Sportolj főzéssel és kertészkedéssel!

A futás, a séta, az úszás, a biciklizés mind kiváló kardio mozgás. Vannak napok, amikor ezekre nem tudunk időt szakítani. Ilyenkor jusson eszünkbe, hogy minden jövős-menős, pakolászós házimunkával erősítjük a szívműködésünket, különösen az életkor előrehaladtával.


Evezős túra Hévízen
Bivalyerős evezés a Hévízi-tónál

Idén november 5-én amatőr és profi evezősök egyszerre siklanak végig az egyedülálló Hévízi-patakon, a Balaton-felvidéki Nemzeti Park kellős közepén. A kimerítő sportteljesítmény után csobbanás a Hévízi-tóban. Tömegverseny és közösségi élmény.


kektura pecsetkonyv
Országépítő túrázás gyönyörű időben

Október 8: a Kéktúrázás Napja. Az előrejelzés szerint gyönyörű napos időben fognak túrázni, akik jelentkeznek az évente egyszer megtartott ingyenes közösségi túranapra. Ideális hétvégi program az egész családnak, az ország több pontján.


meditálás a szabadban béke
3 príma mobilapp, ahol ingyen meditálhatunk

A meditálástól könnyebb az élet. Jobban alszunk, kevesebbet stresszelünk, a konfliktusainkat nyugodtabban kezeljük, türelmesebbek vagyunk és kíváncsibbak a világ csodáira. Hallottuk ezerszer, mégis kevesen gyakoroljuk napi szinten. Három appet ajánlunk, amelyek segítenek rutinná tenni a meditálást, ráadásul teljesen ingyen.


Sportolj a természetben: tekerős élménynap Gyenesdiáson
Sportolj a természetben: tekerős élménynap Gyenesdiáson

A Tekerj a Zöldbe országos túrasorozat a gyenesdiási Kajakszigetre érkezik szeptember 3-án. A Magyar Kerékpáros Turisztikai Szövetség és az Aktív Magyarország közös kezdeményezéséből megszületett közösségi sportolást népszerűsítő projekt először érinti a Balaton nyugati csücskét.


Sztárokkal bringázhatunk a nyár kedvenc mozifilmjének helyszínein
Sztárokkal bringázhatunk a nyár kedvenc mozifilmjének helyszínein

A nyár egyik kedvenc mozifilmjének felejthetetlen balatoni helyszíneire szervez biciklitúrát a BalatonBike365. A résztvevők az Együtt kezdtük című film ikonikus jeleneteiben érezhetik magukat, amikor Marci pincéjének szőlőlugasában üldögélnek, vagy miközben Badacsonyban megkóstolják a Franciska bort. A túrán természetesen sztárokban sem lesz hiány.


Póni bajnokság lesz Balatonvilágoson a hétvégén
Póni bajnokság lesz Balatonvilágoson a hétvégén

Augusztus 26 és 28. között tartja országos bajnokságát a Magyar Póni Klub Szövetség, ahol a regionális minősítő versenyek nyertesei indulhatnak, négyéves kortól. A versenyzők többek között díjlovaglásban és díjugratásban mérhetik össze a tudásukat.


Jótékonysági futóverseny lesz Badacsonyban
Jótékonysági futóverseny lesz Badacsonyban

Augusztus 27-én hatodik alkalommal rajtol el a "Dűlőre futunk" futóverseny, amely azon túl, hogy a Badacsony turisztikai vonzerejét növeli, jótékonysági célokat szolgál, ugyanis a nevezési díjak teljes összegével egy közhasznú alapítványt támogatnak a szervezők.


A Balaton-átúszás tízparancsolata
A Balaton-átúszás tízparancsolata

A közelgő Balaton-átúszás előtt szívleljük meg a felkészítő edzésprogram kidolgozójának, Garas Attila triatlon edzőnek jótanácsait.


Így úszd át a Balatont
Így úszd át a Balatont

Szombaton rajtol a jubileumi 40. LIDL Balaton-átúszás. A rendezvényen rekordévben közel 10 ezer résztvevő úszik Révfülöp és Balatonboglár között. Akik a teljes távot választják, 5,2 kilométert tesznek meg a vízben, átlag kevesebb mint 3 óra alatt. Erről a rendkívüli sportteljesítményről és az addig vezető hosszú útról kérdeztük Garas Attila triatlonedzőt, az átúszás edzésprogramjának kidolgozóját.


Eke Angéla: „A hajózás pont úgy működik, mint a színház”
Eke Angéla: „A hajózás pont úgy működik, mint a színház”

Idén is elstartolt Európa legnépszerűbb tókerülő versenye, a Kékszalag, amit egyszer az életben mindenkinek látnia kell. Hatással ugyanis nemcsak a hajózás szerelmeseire van, hanem azokra is, akinek még soha nem volt benne része. A rajtot olyan hírességek társaságában néztük végig, mint Eke Angéla és Wolf Kati.


Vitorlát bontana a gyerek?
Vitorlát bontana a gyerek?

Van, hogy a szülők hobbija inspirálja a gyerekeket, de van, amikor teljesen váratlanul éri őket az ötlet, hogy a család kicsi kincse vitorlázni szeretne. Hurrá! Merre induljunk el, hogyan válasszunk iskolát és egyáltalán mit remélhetünk tőle? Ebben segít eligazodni szakértőnk.


A tavalyinál is izgalmasabb versenyt vár a  Kékszalag címvédője
A tavalyinál is izgalmasabb versenyt vár a Kékszalag címvédője

A címvédő RSM csapat szerint a tavalyinál is izgalmasabb küzdelem várható az 54. Kékszalag Raiffeisen Nagydíj tókerülő vitorlásversenyen, amely július 14-én 9 órakor rajtol Balatonfüredről.


Vitorlássulik nyílt napja lesz június 9-én
Vitorlássulik nyílt napja lesz június 9-én

Két év kényszerszünet után június 9-én, csütörtökön ismét megrendezik a GoBoatingot, vagyis a hazai vitorlásiskolák nyílt napját. Az idei esztendőben kilenc képzőhely várja a 9-18 év közötti diákokat, hogy bemutathassák nekik a tanulási illetve táborozási lehetőségeket. A nyílt napon való részvétel díjmentes.


Nők a fedélzeten!
Nők a fedélzeten!

Nőknek szóló ingyenes vitorlás workshopot szervez a Magyar Vitorlás Akadémia május 27-én, Alsóörsön, majd másnap csak női vitorlázók csapata, női szakemberekkel levezényelt versenyre vár mindenkit.


A világ legjobb szörfösei Balatonföldváron csapnak össze
A világ legjobb szörfösei Balatonföldváron csapnak össze

Balatonföldvár ad otthont a Raceboard-világbajnokságnak május 23 és 28. között, amelyre 12 ország 64 szörföse adta le a nevezését, köztük 9 magyar versenyző.


Rózsaszínbe borul a Balaton
Rózsaszínbe borul a Balaton

A 105. Giro d’Italia mezőnye május 8-án startol Kaposvárról, hogy megkezdje a kerékpárverseny utolsó magyarországi szakaszát. Nagykanizsán, Badacsonyon és Tihanyon át kerekeznek Balatonfüredig, a célba 17 óra körül érkeznek.


Több csúcs is született az Ultrabalatonon
Több csúcs is született az Ultrabalatonon

A résztvevők számát és a győztesek eredményét tekintve is rekord született az idei NN Ultrabalaton ultrafutóversenyen.


A balatoni pontyrekord is megdőlt az idei IBCC versenyen
A balatoni pontyrekord is megdőlt az idei IBCC versenyen

A lett KerioBaits csapata nyerte a 30 ezer eurós fődíjat a VIII. Nemzetközi Balatoni Pontyfogó Kupán (IBCC-n). A TOP 5 hal versenyében a magyar VMFISHING állt a dobogó legmagasabb fokára. És ők fogták meg a Balaton mindenkori legnagyobb pontyát is – írja beszámolójában a SONLINE.


Különleges balatoni kerékpáros útvonalak egy helyen
Különleges balatoni kerékpáros útvonalak egy helyen

Egy új kezdeményezés, a BalatonBike365 olyan, a magyar tenger körüli, kerékpárral járható, kevésbé ismert, kisebb útvonalakat gyűjtött össze, melyek még izgalmasabbá és teljesebbé teszik a Balaton körüli biciklizést.


Evezéshez felállni!
Evezéshez felállni!

Pár éve még azt vizslattuk, hogy hol hagyták a vitorlájukat vagy hogy hogy keveredtek ide a velencei lagúnákból. Mára nemcsak megszoktuk az állva evező SUP-osok látványát, de egyre többen pattannak deszkára minden korosztályból. A Stand Up Paddle hazai története a Tihanyi-félszigetről indult, itt üzemel több mint tíz éve az első balatoni SUP központ, amelynek egyik tulajdonosát kérdeztük arról, ki mindenkinek ajánlott ez az izgalmas, de biztonságos szabadidős sportot.


Hajós ügyfélszolgálat nyílik Balatonfüreden
Hajós ügyfélszolgálat nyílik Balatonfüreden

Ideiglenes Közlekedési Alkalmassági Vizsgaközpont (KAV) nyílik május 1-jén Balatonfüreden. A szeptember 30-ig nyitva tartó kirendeltségnek a Balatonfüredi Yacht Club (BYC) ad helyet a Zákonyi Ferenc u. 2-ben lévő bázisán. 


Horgászati korlátozások a Balatonnál
Horgászati korlátozások a Balatonnál

Április 24. és 30. között rendezik meg a VIII. Nemzetközi Balatoni Pontyfogó Kupát (IBCC), amelyre 240 csapat nevezett be eddig. A verseny miatt a Balaton teljes területén megtiltják a behúzós horgászatot azoknak, akik nem indulnak az IBCC-n.


Szombattól Kaposváron hangolódhatnak a Giro d'Italia szurkolói
Szombattól Kaposváron hangolódhatnak a Giro d'Italia szurkolói

Szombaton kezdődik az a nagyszabású szurkolói roadshow Kaposváron, amelyben négy héten át hangolják a szervezők a legendás olasz kerékpáros körverseny, a Giro d'Italia magyarországi rajtjára a sportág, valamint a verseny rajongóit és az érdeklődőket.


Első szezonos vitorlázó vagy? Ezeket az információkat tudnod kell!
Első szezonos vitorlázó vagy? Ezeket az információkat tudnod kell!

Aki egyszer megtapasztalta, tudja, a vitorlázás élménye, a szabadság, az adrenalin, a lélegzetelállító látvány, a kreatív kihívások és a természet közelsége hamar rabul ejt. Nem csoda, hogy évről-évre egyre többen gondolják úgy, hogy komolyabban is elköteleződnének a hajózás iránt. Aki most ismerkedik ezzel a különleges hobbival, annak Nánási Krisztina, a Nánási Sailing Vitorlásiskola oktatójának tanácsai nemcsak hasznosak lesznek, de kifizetődők is.


Már lehet nevezni a Balaton-átevezésre
Már lehet nevezni a Balaton-átevezésre

Elindult a nevezés az idei Balaton-átevezésre, az ország egyik legnagyobb szabadidős vízisporteseménye július 30-án várja résztvevőit Zamárdiban.


Vitorlákat fel! Megvan az idei Kékszalag verseny időpontja
Vitorlákat fel! Megvan az idei Kékszalag verseny időpontja

Július 14-én rajtol el az 54. Kékszalag Raiffeisen Nagydíj mezőnye.


Az öt fokos Balatonban tempóztak a téli úszók
Az öt fokos Balatonban tempóztak a téli úszók

Egy év kihagyás és több idei halasztás után március 20-án végre megtarthatták a 2. Téli Balaton-átúszást Tihany- és Szántód-rév között. Az 1250 méteres távot a csapatok és az egyetlen egyéni úszó 5,6 fokos vízben teljesítette - adta hírül a Sonline.