Melyik gyógyteát igyuk megfázás ellen?
2023.03.27 - Balatonica
Régóta megy a vita, hogy a hirtelen lehűlés, az esőben elázás vagy az alul öltözöttség okozhatnak-e megfázást. Elvileg nem, de ha lestrapált testi-lelki állapotban tesszük ki magunkat ezeknek a körülményeknek, akkor tulajdonképpen mégis. A kiváltó okok mérlegelése helyett figyeljünk a gyógyulásra! Az alábbi gyógyteák ebben segítenek.
Kamilla: megfázás, nátha idején, köhögés, torokfájás ellen, eldugult orr esetén; inhalálva, öblögetve, borogatásként, sőt még ülőfürdőként is javasolt
Csalántea: méregtelenítő, vértisztító és salaktalanító, izületi gyulladásokra és enyhe lázcsillapítóként alkalmazzák
Fekete bodza: felső légúti tünetek jelentkezésekor, hörghurutra, köptetőként, valamint izzasztószerként
Gyömbértea: vitamindús gyógynövény, általános immunerősítő, görcsoldó, gyulladáscsökkentő, köhögéscsillapító
Hársfa: az egyik legismertebb meghűlés elleni gyógynövény; izzasztó, nyákoldó, köptető hatása van
Lándzsás útifű: tökéletes baktériumölő; légzőszervi betegségekre, asztmára, allergiás tünetekre alkalmazzuk
Echinacea: erősíti a szervezet védekező képességét, különösen jó légúti és húgyúti fertőzések kezelésére, gyulladásos betegségeknél
Borsmenta: étvágyjavító, szájüregi, gyomor- és bélfertőtlenítő, enyhíti az arcüreggyulladást és a fejfájást
Zsálya: köhögés és rekedtség ellen, torok- és mandulagyulladás gyógyítására, öblögető szerként is működik
A fentebb részletezett gyógyhatások mellett a legtöbb gyógytea nyugtatólag hat a szervezetünkre, segít ellazulni és javítja az alvásminőséget: csupa olyan folyamatra segítenek rá tehát, amik alapvető feltételei a mielőbbi felgyógyulásnak. Ugyanakkor ajánlott egyesével kipróbálni őket, hogy az esetleges mellékhatásokat tudjuk mihez kötni, és a következő adandó alkalommal elkerülni azok eredőit.
Forrás: artfultea.com, Fotó: Unsplash
KAPCSOLÓDÓ
>> VAN KIÚT A TÉLI DEPIBŐL. ÉRDEKEL MERRE?
>> TECHNOLÓGIAI ÁTTÖRÉSEK A JELENKORI GYÓGYÁSZATBAN
