Kék zónák. Hol élünk a legtovább?

Az eddigi leghosszabb dokumentált emberi élet 122 év és 164 nap volt, és egy francia nő, bizonyos Jeanne Calment részesült benne. Ez lehet a sors adománya is, ugyanakkor van öt kivételes pontja a világnak, ahol bizonyítottan az átlagosnál hosszabb élet adatik férfiaknak és nőknek. Hol vannak ezek a kék zónak, és mi bennük a közös?

Az őseink két részletben aludtak. Mi miért nem?

Bízunk benne, hogy mindannyian jól kialudtátok magatokat a három karácsonyi nap alatt. De mi számít jó alvásnak? A sokáig receptre felírt 8 órás alvásról nemrég derült ki, hogy nem is feltétlenül igényli az emberi szervezet. Erre bizonyítékok kerültek elő, hogy évezredeken át két fázisban aludt az emberiség: este és reggel. Mi miért nem?

Hihetetlen álommelók, az életkor nem számít

Szerencsés, akinek munkája van. Még szerencsésebb, aki szereti is csinálni. Heti összeállításunkban olyan ritka mázlistákat veszünk sorra, akiknek a munkájával bárki szívesen cserélne. Jelige: álmodozni jó!

Állítsátok meg a világot! Ki akarok szállni.

Napokon belül indul a balatoni főszezon, amikor sokan, hangosan és látványosan kezdünk nyaralni. De mit tegyünk, ha közben a testünk és a lelkünk valami egész másra vágyik?