életmód



pár a napnyugtába bámul az óceánparton
Kék zónák. Hol élünk a legtovább?

Az eddigi leghosszabb dokumentált emberi élet 122 év és 164 nap volt, és egy francia nő, bizonyos Jeanne Calment részesült benne. Ez lehet a sors adománya is, ugyanakkor van öt kivételes pontja a világnak, ahol bizonyítottan az átlagosnál hosszabb élet adatik férfiaknak és nőknek. Hol vannak ezek a kék zónak, és mi bennük a közös?


szobor angyalka alszik
Az őseink két részletben aludtak. Mi miért nem?

Bízunk benne, hogy mindannyian jól kialudtátok magatokat a három karácsonyi nap alatt. De mi számít jó alvásnak? A sokáig receptre felírt 8 órás alvásról nemrég derült ki, hogy nem is feltétlenül igényli az emberi szervezet. Erre bizonyítékok kerültek elő, hogy évezredeken át két fázisban aludt az emberiség: este és reggel. Mi miért nem?


laptop fehér lepedőn
Hihetetlen álommelók, az életkor nem számít

Szerencsés, akinek munkája van. Még szerencsésebb, aki szereti is csinálni. Heti összeállításunkban olyan ritka mázlistákat veszünk sorra, akiknek a munkájával bárki szívesen cserélne. Jelige: álmodozni jó!


Állítsátok meg a világot! Ki akarok szállni.
Állítsátok meg a világot! Ki akarok szállni.

Napokon belül indul a balatoni főszezon, amikor sokan, hangosan és látványosan kezdünk nyaralni. De mit tegyünk, ha közben a testünk és a lelkünk valami egész másra vágyik?