allergia
![kerti saláta alma](https://www.balatonica.hu/img/article/_1711097127.jpg)
Mit együnk és mit ne, ha ránk szállt az allergia?
Ha nem figyelünk oda a táplálkozásunkra, jelentősen romolhat az állapotunk az allergiaszezonban. A szakértők szerint bizonyos ételek súlyosbíthatják az orrdugulást, más ételek csillapíthatják a tüneteket.
![zsebkendő sárga háttér](https://www.balatonica.hu/img/article/_1694183993.jpg)
Mitől lesz valaki egyszer csak allergiás?
A napokban tetőzik a parlagfű és a csalánfélék pollenszórása, ami egyre több embernél allergiás tüneteket produkál: köhögést, orrfolyást, tüsszögést, nyomott hangulatot. Vajon miért van az, hogy egyik évről a másikra is kialakulhat az allergia egy felnőtt szervezetben?
![nő kezében pitypang és ráfúj](https://www.balatonica.hu/img/article/_1682597557.jpg)
Mi segíthet az allergiásokon?
Szimulációk szerint akár 20 év múlva 33 millióról 77 millióra nőhet Európában a parlagfűre érzékeny emberek száma. A különösen érintett területek között szerepel Magyarország is. Mi okozza ezt a változást? Van-e bármi, ami segíthet megtörni vagy legalább lassítani a negatív tendenciát?